ВНИМАНИЮ ЖИТЕЛЕЙ КИРОВСКОГО РАЙОНА
Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГА!!!
Бассейн «Атлантика» по адресу: дорога на Турухтанные острова, д. 6, к. 2, продолжает проведение бесплатных занятий по направлению «Активное долголетие» для людей старшей возрастной категории.
Расписание занятий на январь 2020 года:
11, 18, 25 января
10:00 - «Здоровые суставы»
11:00 - «Гибкое тело»
12:00 - «Гимнастика для лица»
Здоровые суставы - щадящий вид практики, который улучшает подвижность суставов, мягко воздействует на мышцы и связки и дарит телу приятное вытяжение и расслабление. Суставная практика идеально подходит для людей пожилого возраста, а также для всех, кто хочет отдохнуть и расслабиться после трудового дня.
Гибкое тело - программа, включает в себя комплекс упражнений, повышающих эластичность мышц, устраняющих их спазмы и дисбаланс во всём теле, улучшающих кровообращение, восстанавливающих лимфоток. Благодаря этой программе улучшается походка, осанка, координация, гибкость, восстанавливается ловкость движений. Урок обеспечит отличное настроение и хорошее самочувствие.
Гимнастика для лица - действенная методика, состоящая из специальных упражнений для мышц лица и шеи, помогающая продлить молодость кожи, избавить от морщин, скорректировать форму и улучшить цвет лица.
Жители Кировского района моuут посетить бесплатные занятия один раз.
Запись по телефону: 386 00 87 (добавочный 5)
Для регистрации необходим паспорт.