АФК- польза или вред?!

Что такое АФК и кому она нужна? Разбираемся в адаптивном спорте Кировского района

Адаптивная физическая культура (АФК) — это не просто лечебная физкультура. Это комплекс мер, направленных на реабилитацию, социализацию и достижение спортивных результатов людьми с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ).

Кому необходимо заниматься АФК?

Детям и взрослым с нарушениями опорно-двигательного аппарата: ДЦП, последствия травм позвоночника, ампутации. Людям с особенностями ментального развития: РАС, синдром Дауна, интеллектуальные нарушения. Слабовидящим и слабослышащим. Всем, кто проходит длительную реабилитацию. Главная цель здесь — не олимпийские рекорды, а возвращение к активной жизни, развитие координации, укрепление мышечного корсета и общение со сверстниками.

Основные виды АФК:

Спорт для незрячих и слабовидящих. Голбол, торбол, дзюдо, плавание. В этих дисциплинах используются звуковые мячи или тактильные подсказки тренера. Спорта глухих. Классические дисциплины (футбол, волейбол, борьба), где коммуникация строится на жестах и визуальных сигналах вместо стартовых выстрелов. ПОДА (поражение опорно-двигательного аппарата). Баскетбол на колясках, следж-хоккей, пауэрлифтинг, стрельба из лука, фехтование на колясках. Лица с интеллектуальными нарушениями. Настольный теннис, легкая атлетика, лыжные гонки, плавание. Оздоровительное направление. Сюда же относится иппотерапия (лечебная верховая езда) и канистерапия (занятия с собаками-терапевтами).

Где заниматься АФК в Кировском районе Санкт-Петербурга? В вашем районе работает профильное отделение на базе СПб ГБУ «Центр физической культуры и спорта "Нарвская застава"». Здесь созданы все условия для регулярных тренировок под присмотром сертифицированных специалистов.

📍 Адреса занятий:

Пр. Стачек, д. 27, лит. Г — основной адрес Отдела по адаптивной физической культуре. Ул. Морской Пехоты, д. 12 — также является точкой приема и консультаций центра.

👥 Специалисты: Занятия проводят инструкторы по адаптивной физической культуре, которые помогают формировать сборные команды района для участия в городских соревнованиях. Начальник отдела — Крывиня Елена Николаевна.

⏰ Режим работы отделения: Пн–Чт: 09:00–20:00; Пт: 09:00–19:00; Сб: 09:00–13:00 (обед 13:00–13:48).

☎ Контакты для записи и справок:

Телефон Центра: +7 (812) 618-81-18. Дополнительная информация об отделе: 746-58-28. Социальные группы в бассейне (только по вторникам и четвергам с 10:00 до 13:00): +7 966-936-35-17. E-mail: csri.kir@social.gugov.spb.ru.

Чтобы записаться в группу, достаточно позвонить по указанным номерам и уточнить наличие свободных мест в оздоровительных или спортивных группах.